课前冥想融入古琴演奏, 感受现场声乐意境; 课后冥想放松,颂钵(音疗). 主讲老师: 彭彭老师（释然瑜伽漳州馆总监）   特邀嘉宾简介： 一，陈宇轩 漳州市实验小学四年级学生; 学习古琴三年，师从古琴演奏家张木顺（闽南筝第五代传人）,古琴八级，获得过国际比赛二等奖。 多元释然 ，精彩有你！ 漳州地区投诉电话：0596 – 2159161 福州总部投诉电话：0591 – 87553804

  主讲老师：彭彭老师( Peng) 释然瑜伽连锁体系/ 漳州区域教学总监 主办瑜伽馆:  漳州/诏安县/梵悠瑜伽馆 本次主讲课程：理疗瑜伽 面向：瑜伽教练提升，瑜伽精准和应用； 普通会员对理疗瑜伽兴趣学员。     多元释然 ，精彩有你！ 漳州地区投诉电话：0596 – 2159161 福州总部投诉电话：0591 – 87553804 微信公众号         微

主讲老师：彭彭老师( Peng) 释然瑜伽连锁体系/ 漳州区域教学总监/被动瑜伽认证导师 主办瑜伽馆:  释然瑜伽连锁/四川/岳池县/岳池店 本次主讲课程：《被动瑜伽》《寰宇瑜伽》   往期分享图： 多元释然 ，精彩有你！ 漳州地区投诉电话：0596 – 2159161 福州总部投诉电话：0591 – 87553804 微信公众号         微信客服号

你的瑜伽之路如何开启的呢？ 看视频？健身馆？还是一家瑜伽馆呢？ 看视频 我们是最不支持的，细节多,这样学,不但没益处,久了可能还伤了自己。 健身馆 人比较多，如果从纯健身锻炼的角度，也是可以的。 瑜伽馆 推崇的，瑜伽本身重在身心结合，所以仅仅是锻炼肌体只叫运动,瑜伽之路只有小部份是在练体式，更多是在内心层面的，比如瑜伽课中 冥想和休息术,和体式一样重要，通过学习瑜伽后，你在日常的生活中，能有一个自

​​​ 关于环宇 UNIVERSAL YOGA 亦称寰宇瑜珈。是由乌克兰大师ANDREY LAPPA 所创立。它是一套综合各个瑜珈主旨的系统，是一种科学有效的练习方法。用意是让练习者有觉知意识以创造出一套适合人的业，以及解脱束缚的方法。益处是能让练习者达到内外的身心理智平衡和谐健康。 同时UNIVERSAL YOGA是一套多面体的系统，综合了ASANA 体位法、PRANYAMA呼吸控制法、PRAT

来自释然瑜伽三周年庆的系列回馈 瑜伽公开课， 错过再等一年 漳州桂溪旗舰店 直营店 (龙文区） 地 址： 漳州市龙文区桂溪名都大厦1209 电 话： 0596 – 2159161   多元释然 ，精彩有你！ 漳州地区投诉电话：0596 – 2159161 福州总部投诉电话：0591 – 87553804 微信公众号         微信客服号

艾扬格瑜伽是由B.K.S. Iyengar大师创立，以他本人的名字命名的一种独具特色的现代瑜伽流派。其特点之一是运用各种辅助工具，如垫块、绑带、瑜伽毯、长椅、绳索等，让初学者更容易完成体式。艾扬格瑜伽的另外一个特点是遵从人体的解剖学原理，强调身体在每个瑜伽体式中的正位，非常重视体式的细节，因此也被称为是“最精确的瑜伽” 今天带大家一起走进艾扬格体式精准 艾扬格体系 最重要的原理，是指把身体相关的架